こんにちは！1979年生まれのトオルと言います。
このブログでは、アラフォーの男性向けに、健康についての基礎知識や、老化への対策についてお届けします。
2019年に新規開拓の営業マンとしてサラリーマンをしていた当時にきっかけをもらい、数ヶ月間勉強してサプリメント管理士に合格し、現在は健康に悩む方々向けにアドバイスや支援を行っています。
ブログのタイトルにもある「俺らくらいの歳になると」というのは、当時の勤め先で40歳手前の同僚が
「俺らくらいの歳になると、あちこち痛くなる。。」
と腰痛のことを嘆いていたことから着想を得ました。
”俺らくらいの歳”の人が全員同じ健康状態ではありませんし、老化のスピードも人それぞれですが、それは遺伝であることはほとんどなく、多くが日々の生活環境や生活習慣によるものです。
”俺らくらいの歳”の人たちよりも健康で若々しくいられるための、お役立ち情報を発信していきますので、いいなと思う記事があったら、拡散してもらえたら嬉しいです。よろしくお願いします。
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