食生活 コラーゲンを食べてもコラーゲンにならない３つの理由
俺らくらいの歳になると、若い頃に比べて老化を感じることもあると思います。例えば、肌のハリ… ハリと言えばコラーゲンだ！ということで、コラーゲン配合をウリにした健康食品も多数販売されていますし、コラーゲン鍋なんていうのもあります。でも、食べたり飲んだりするコラーゲンがそのまま肌のプルプルになるわけではないんです。
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食生活 肩こり、腰痛、不眠… その不調は「○○不足のせい」
シリーズ「40代の肌トラブル」もあっという間でした。今回からは40代の体の不調についてです。タイトルにある「肩こり」「腰痛」「不眠」…仕事を頑張る40代が悩みがちの不調ですが、それは「○○の不足」と言われています。
サプリメント マルチビタミンサプリは効果なしなのか！？
少し前に、アメリカ国立がん研究所の研究グループがマルチビタミンを毎日摂取しても死亡率は下がらないという研究結果を発表しました。ネットメディアでも話題となり、アラフォーのマルチビタミン愛用者でショックを受けた人もいるのではないでしょうか？
サプリメント 飲んでも効果なし！ おカネが無駄になるサプリ
健康に注目が集まり、多くのサプリメントが世に出回るようになりました。アラフォーを迎え、何か飲んだ方がいいのかなぁと思いつつ、効くか効かないかよく分からないという人も多いはず。サプリメントの業界はグレーなところが多いんです。
サプリメント 医師が「NMNを飲まない方がいい」と言う理由
アラフォー男子であれば、多かれ少なかれスマホを開けば、健康系の広告が表示され、その中にNMNのサプリもあったのでは？ なんかよくわからないけど夢のような製品で、老化防止に効くらしいということで購入した方もいるのではないでしょうか…
サプリメント 買ってはいけないサプリメントとは！？
コンビニでも、ドラッグストアでも、スーパーでも、健康食品の売り場があるのが当たり前になりましたよね。色々なところで買えるということは、割と簡単に製造もできるし、販売もできるということです。
サプリメント パートナーからサプリをプレゼントされたら．．．
あなたのことを気にかけてくれているとても優しい方なんだと思います。そして、実際にそれを飲み始めてみたものの、思うような結果が出なかったという経験がある人もいるのではないでしょうか。